Alivia el estrés de tu equipo más allá de la realidad
Aumenta el bienestar y desempeño de tu equipo interviniendo antes de que emerja el ausentismo y el trastorno de clima laboral
¿Te imaginas un centro de bienestar donde puedes teletransportarte a una playa o un templo budista?
Las compañías tienen procesos cada vez más complejos, eso se traduce a colaboradores expuestos constantemente a estresores que afectan su atención, estado de ánimo y capacidad de reacción.
Eso puede significar un riesgo para la salud mental de tus colaboradores y para la organización cuando afecta negativamente la capacidad de toma de desiciones.
Nuestros 4 años de experiencia gestionando grupos de apoyo emocional y salud emocional, nos han enseñado que prácticas simples, ayudan a recargar a las personas, incluso cuando están emocionalmente y físicamente agotados.
Con solo una secuencia de 15 minutos al día, tus colaboradores entraran en sintonía consigo mismos para poder conectarse mejor a sus tareas.
La secuencia se realiza en un entorno de realidad virtual, por lo que se adapta a cualquier oficina y hace posible lo imposible:
- Meditar al aire libre, en un entorno paradisíaco, sin ninguna distracción
- Hacer cardio en la oficina
- Entrenar en un gimnasio mental para fortalecer la plasticidad neuronal y el desempeño cognitivo
¿Estás list@ para el siguiente paso en bienestar laboral?
El Desafío del Estrés en el Ambiente Laboral
En un mundo donde más del 40% de los trabajadores a nivel mundial declaran estar estresados, el estrés es el mayor riesgo de tu equipo.
Deloitte revela que más del 80% de los trabajadores sufren síntomas de salud mental negativos y en chile el 30% de las licencias son por salud mental.
Si tu equipo tiene estrés, el ausentismo es de lo que menos debes preocuparte, ya que el impacto en la salud mental les puede hacer tomar decisiones riesgosas, tener menos empatía y generar problemas de comunicación.
Meditación: La respuesta de la neurociencia
Si bien el ejercicio, la buena alimentación y el descanso son variables que pueden prevenir los efectos del estrés, uno de los métodos mas efectivos es la práctica de la meditación y el mindfulness.
Algunos de los beneficios directos que puede tener la meditación en el entorno laboral, basado en estudios de neurociencia incluyen:
- Mayor creatividad y pensamiento fuera de la caja
- Mejoramiento del estado de ánimo
- Disminución de estrés, ansiedad y síntomas de depresión
- Mejores relaciones interpersonales, disminución de prejuicio y aumento de empatía
- Prevención del burnout
- Mejora de habilidades cognitivas como la atención y la memoria de corto plazo
- Mejor regulación emocional
¿Qué Ofrece Recharge VR?
Recharge VR introduce una solución pionera, aprovechando el poder de la realidad virtual para facilitar la práctica de mindfulness y meditación en el entorno laboral.
Esta tecnología permite que los colaboradores puedan entrar en estados de meditación aún cuando no tengan la práctica y estén sometidos a entornos sobreestimulados, ya que la inmersión de la Realidad Virtual, permite aislar los sentidos y facilitar la experiencia.
Con Recharge VR, transformamos cualquier espacio de trabajo en un oasis de paz.
Nuestro programa incluye:
- Implementación de sala de bienestar VR con uno o más Kits de Realidad Virtual
- Entrenamiento a facilitadores de la experiencia
- Sesiones guiadas de meditación en realidad virtual.
- Entornos inmersivos diseñados para promover la relajación profunda y la concentración.
- Programas especiales de entrenamiento en neuroplasticidad y rendimiento cognitivo.
- Evaluaciones pre y post-experiencia para medir el impacto en tu bienestar.
- Protocolos personalizables de 15 o 30 días adaptados a las necesidades de tu equipo.
RechargeVR: El Futuro del Bienestar Laboral
En Authomata, nuestro compromiso con la salud mental y el uso innovador de la tecnología nos llevó a desarrollar RechargeVR.
A través de entornos virtuales diseñados específicamente, ofrecemos una experiencia de meditación única que ayuda a recargar a las personas, emocional y físicamente.
Ya sea mejorando la concentración en personas con TDAH o disminuyendo la ansiedad en pacientes con alto nivel de sobrecarga laboral, RechargeVR puede ser una eficaz herramienta para prevenir el burnout.
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